모두CBT | 국가고시 실기시험 부시기!
21-1/18-1/16-3아래 사례를 인지정서행동 상담의 ABCDEF 기 상세 페이지
21-1/18-1/16-3
아래 사례를 인지정서행동 상담의 ABCDEF 기법으로 설명하시오.
심 씨는 정리해고 후 자신을 무가치하게 여기며 우울증을 겪었고, 극단적 생각으로 자살을 시도했으나 실패했습니다. 이후 상담을 통해 점차 회복되었습니다.
A - 선행사건: 정리해고
B - 비합리적 신념: 해고가 무가치함을 의미함
C - 결과: 우울증과 자살 시도
D - 논박: 해고가 무가치함을 의미하지 않음을 논박
E - 효과: 우울감을 극복하고 자신을 재평가
F - 새로운 감정: 긍정적으로 자신을 평가하며 구직활동 시작